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昆明企業團建要建設一個具有凝聚力并且高效的團隊，昆明企業團建為重要的一個步驟，就是建立信任。這不是任何種類的信任，而是堅實的以人性脆弱為基礎的信任。這意味著一個有凝聚力的、高效的團隊成員必須學會自如地、迅速地、心平氣和地承認自己的錯誤、弱點、失敗、求助。信任是一種結果，而建立信任的過程，就是誠信。信任不是說出來，而是做出來。

(1)主動性。培訓強調主動參與。

(2)寓教于樂。將培訓變成樂趣而不是壓力，達到主動體驗、主動學習的目的。

(3)學用一致。提供解決實際問題的機會和場所，使學員能夠在學習過程中邊學邊用。

所謂體驗式培訓，就是通過個人在活動中的充分參與，來獲得個人的體驗，然后在昆明團建拓展培訓師指導下，團隊成員共同交流，分享個人體驗，提升認識的昆明企業拓展培訓方式。總而言之，凡是以活動開始的，先行后知的，都可以算是“體驗式培訓”。